Las lesiones musculares y tendinosas son una patología frecuente en la población deportista y cada vez más prevalente en la población general debido a la política accesibilidad al deporte y la educación para la salud. Las lesiones se producen fundamentalmente en la unión miotendinosa lo que conlleva que las medidas preventivas, diagnósticas y terapéuticas se solapen en ambas patologías.

La prevención de ambas patologías conlleva medidas como la mejoría de la cinética de movimiento, la modificación de los hábitos deportivos, la higiene postural, los estiramientos musculares, etc. Estas medidas son frecuentemente utilizadas en la prevención de recaídas, con eficacia demostrada en la práctica clínica, a pesar de no existir evidencia científica de las mismas.